Tiedä, mitä lautasellasi on

Lihapiiras

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen, paistettu

414

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH33 g

Rasva23 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	414	18 g	33 g	23 g
50 g	50 g	207	9 g	17 g	11 g
150 g	150 g	621	27 g	50 g	34 g
200 g	200 g	828	36 g	67 g	46 g
250 g	250 g	1035	45 g	84 g	57 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihapiiras?

Määrä 100 g ruokaa Lihapiiras sisältää 414 kcal, 18 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihapiiras?

Määrä 50 g ruokaa Lihapiiras sisältää 207 kcal, 9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihapiiras?

Määrä 150 g ruokaa Lihapiiras sisältää 621 kcal, 27 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihapiiras?

Määrä 200 g ruokaa Lihapiiras sisältää 828 kcal, 36 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihapiiras?

Määrä 250 g ruokaa Lihapiiras sisältää 1035 kcal, 45 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0445A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan