Tiedä, mitä lautasellasi on

Piiras

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen, paistettu

382

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH37 g

Rasva21 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	382	11 g	37 g	21 g
50 g	50 g	191	5,6 g	19 g	10 g
150 g	150 g	573	17 g	56 g	31 g
200 g	200 g	764	22 g	74 g	41 g
250 g	250 g	955	28 g	93 g	52 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Piiras?

Määrä 100 g ruokaa Piiras sisältää 382 kcal, 11 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Piiras?

Määrä 50 g ruokaa Piiras sisältää 191 kcal, 5,6 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Piiras?

Määrä 150 g ruokaa Piiras sisältää 573 kcal, 17 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Piiras?

Määrä 200 g ruokaa Piiras sisältää 764 kcal, 22 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Piiras?

Määrä 250 g ruokaa Piiras sisältää 955 kcal, 28 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0447A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan