Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunaleipä

Kalorit ja ravintoarvot

tuorejuustotäytteinen, kotitekoinen

297

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH37 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	297	10 g	37 g	12 g
50 g	50 g	149	5 g	18 g	6 g
150 g	150 g	446	15 g	55 g	18 g
200 g	200 g	594	20 g	73 g	24 g
250 g	250 g	743	25 g	92 g	30 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunaleipä?

Määrä 100 g ruokaa Perunaleipä sisältää 297 kcal, 10 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunaleipä?

Määrä 50 g ruokaa Perunaleipä sisältää 149 kcal, 5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunaleipä?

Määrä 150 g ruokaa Perunaleipä sisältää 446 kcal, 15 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunaleipä?

Määrä 200 g ruokaa Perunaleipä sisältää 594 kcal, 20 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunaleipä?

Määrä 250 g ruokaa Perunaleipä sisältää 743 kcal, 25 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0828A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan