Tiedä, mitä lautasellasi on

Maniokki- ja jamssileipä

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen

236

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1 g

HH40 g

Rasva7,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	236	1 g	40 g	7,9 g
50 g	50 g	118	0,5 g	20 g	4 g
150 g	150 g	354	1,4 g	59 g	12 g
200 g	200 g	472	1,9 g	79 g	16 g
250 g	250 g	590	2,4 g	99 g	20 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maniokki- ja jamssileipä?

Määrä 100 g ruokaa Maniokki- ja jamssileipä sisältää 236 kcal, 1 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maniokki- ja jamssileipä?

Määrä 50 g ruokaa Maniokki- ja jamssileipä sisältää 118 kcal, 0,5 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maniokki- ja jamssileipä?

Määrä 150 g ruokaa Maniokki- ja jamssileipä sisältää 354 kcal, 1,4 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maniokki- ja jamssileipä?

Määrä 200 g ruokaa Maniokki- ja jamssileipä sisältää 472 kcal, 1,9 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maniokki- ja jamssileipä?

Määrä 250 g ruokaa Maniokki- ja jamssileipä sisältää 590 kcal, 2,4 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1118A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan