Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunaleipä

Kalorit ja ravintoarvot

valkoisista vehnäjauhoista, kotitekoinen

296

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,3 g

HH51 g

Rasva5,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	296	9,3 g	51 g	5,8 g
50 g	50 g	148	4,7 g	26 g	2,9 g
150 g	150 g	444	14 g	76 g	8,7 g
200 g	200 g	592	19 g	102 g	12 g
250 g	250 g	740	23 g	127 g	14 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunaleipä?

Määrä 100 g ruokaa Perunaleipä sisältää 296 kcal, 9,3 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunaleipä?

Määrä 50 g ruokaa Perunaleipä sisältää 148 kcal, 4,7 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunaleipä?

Määrä 150 g ruokaa Perunaleipä sisältää 444 kcal, 14 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunaleipä?

Määrä 200 g ruokaa Perunaleipä sisältää 592 kcal, 19 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunaleipä?

Määrä 250 g ruokaa Perunaleipä sisältää 740 kcal, 23 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0196A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan