Tiedä, mitä lautasellasi on
Peruna-makeakassavajauholeipä
Kalorit ja ravintoarvot
suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 217 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 35 g 13%
- Rasva 7,4 g 10%
- Kuitu 1,6 g 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 1,5 g | 35 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 0,7 g | 18 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 2,2 g | 53 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 2,9 g | 71 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 3,7 g | 88 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Brasilialainen maito-kassavajauhoruokasuolalla122 kcal / 100 g
- Maniokki- ja jamssileipäkotitekoinen236 kcal / 100 g
- Vegaaniruoka maniokkijauhoistabrasilialainen resepti, suolalla178 kcal / 100 g
- Maniokkijauho kananmunallabrasilialainen resepti, suolalla303 kcal / 100 g
- Maniokkijauhomakea349 kcal / 100 g
- Perunaleipävalkoisista vehnäjauhoista, kotitekoinen296 kcal / 100 g
- Riisi maniokillasuolalla129 kcal / 100 g
- Farofa kassavajauhoa ja pekoniabrasilialainen resepti, suolalla450 kcal / 100 g
- Vegaaninen maniokkijauhoruokaBrasilialainen resepti, ilman suolaa179 kcal / 100 g
- Maissi- ja maniokkijauhoruokabrasilialainen resepti, suolalla136 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Peruna-makeakassavajauholeipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Peruna-makeakassavajauholeipä?
Määrä 100 g ruokaa Peruna-makeakassavajauholeipä sisältää 217 kcal, 1,5 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Peruna-makeakassavajauholeipä?
Määrä 50 g ruokaa Peruna-makeakassavajauholeipä sisältää 109 kcal, 0,7 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Peruna-makeakassavajauholeipä?
Määrä 150 g ruokaa Peruna-makeakassavajauholeipä sisältää 326 kcal, 2,2 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Peruna-makeakassavajauholeipä?
Määrä 200 g ruokaa Peruna-makeakassavajauholeipä sisältää 434 kcal, 2,9 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Peruna-makeakassavajauholeipä?
Määrä 250 g ruokaa Peruna-makeakassavajauholeipä sisältää 543 kcal, 3,7 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1224B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
