Tiedä, mitä lautasellasi on
Kirsikkapiirakka
Kalorit ja ravintoarvot
itsetehty, 2 taikinakantta
270
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,8 g
HH37 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 270 kcal —
- Proteiini 2,8 g 6%
- Hiilihydraatit 37 g 13%
- Rasva 12 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Natrium 191 mg 8%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 29 µg 3%
- C-vitamiini 1 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
- Pantoteenihappo (B5) 0,12 mg 2%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 27 µg 7%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 1,9 mg 10%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfori 30 mg 2%
- Kalium 77 mg 2%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,2 mg 9%
- Seleeni 7,8 µg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 2,8 g | 37 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 1,4 g | 19 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 4,2 g | 56 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 5,6 g | 74 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 7 g | 93 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
- Itsetehty omenapiirakkaitsetehty, 2 taikinakerrosta265 kcal / 100 g
- Mustikkapiirakkaitsetehty, 2 kuorta245 kcal / 100 g
- Kirsikkakakkuitsetehty398 kcal / 100 g
- Paistettu kirsikkapiiraspaistettu316 kcal / 100 g
- Omenapiirakkavalmistettu reseptin mukaan265 kcal / 100 g
- Kirsikkajuustokakkutavallinen, kuorrutuksella, itsetehty273 kcal / 100 g
- Persikkapiirakka224 kcal / 100 g
- Piiraskotitekoinen, paistettu382 kcal / 100 g
- Itsetehty mincemeat-piirakkamincemeat, itsetehty, 2 kuorta289 kcal / 100 g
- Kurpitsapiirasitsetehty204 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kirsikkapiirakka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kirsikkapiirakka?
Määrä 100 g ruokaa Kirsikkapiirakka sisältää 270 kcal, 2,8 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kirsikkapiirakka?
Määrä 50 g ruokaa Kirsikkapiirakka sisältää 135 kcal, 1,4 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kirsikkapiirakka?
Määrä 150 g ruokaa Kirsikkapiirakka sisältää 405 kcal, 4,2 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kirsikkapiirakka?
Määrä 200 g ruokaa Kirsikkapiirakka sisältää 540 kcal, 5,6 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kirsikkapiirakka?
Määrä 250 g ruokaa Kirsikkapiirakka sisältää 675 kcal, 7 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3947 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
