Tiedä, mitä lautasellasi on

Kanapiiras

Kalorit ja ravintoarvot

esikypsennetty, paistettu

358

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,9 g

HH48 g

Rasva16 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	358	6,9 g	48 g	16 g
50 g	50 g	179	3,5 g	24 g	7,8 g
150 g	150 g	537	10 g	71 g	23 g
200 g	200 g	716	14 g	95 g	31 g
250 g	250 g	895	17 g	119 g	39 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanapiiras?

Määrä 100 g ruokaa Kanapiiras sisältää 358 kcal, 6,9 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanapiiras?

Määrä 50 g ruokaa Kanapiiras sisältää 179 kcal, 3,5 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanapiiras?

Määrä 150 g ruokaa Kanapiiras sisältää 537 kcal, 10 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanapiiras?

Määrä 200 g ruokaa Kanapiiras sisältää 716 kcal, 14 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanapiiras?

Määrä 250 g ruokaa Kanapiiras sisältää 895 kcal, 17 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0101F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan