Tiedä, mitä lautasellasi on

Lihapiirakka

Kalorit ja ravintoarvot

298

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH12 g

Rasva18 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	298	22 g	12 g	18 g
50 g	50 g	149	11 g	6 g	9,1 g
150 g	150 g	447	33 g	18 g	27 g
200 g	200 g	596	44 g	24 g	36 g
250 g	250 g	745	55 g	30 g	45 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihapiirakka?

Määrä 100 g ruokaa Lihapiirakka sisältää 298 kcal, 22 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihapiirakka?

Määrä 50 g ruokaa Lihapiirakka sisältää 149 kcal, 11 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihapiirakka?

Määrä 150 g ruokaa Lihapiirakka sisältää 447 kcal, 33 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihapiirakka?

Määrä 200 g ruokaa Lihapiirakka sisältää 596 kcal, 44 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihapiirakka?

Määrä 250 g ruokaa Lihapiirakka sisältää 745 kcal, 55 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 2620 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan