Tiedä, mitä lautasellasi on
Pateeta taikinassa
Kalorit ja ravintoarvot
303
kaloriakcal per 100 g
Proteiini10 g
HH22 g
Rasva19 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 303 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 22 g 8%
- Rasva 19 g 25%
- Tyydyttynyt rasva 8,1 g 41%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 1,5 g —
- Natrium 733 mg 32%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 267 µg 30%
- C-vitamiini 4,5 mg 5%
- E-vitamiini 0,41 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflaviini (B2) 0,26 mg 20%
- Niasiini (B3) 2,7 mg 17%
- Pantoteenihappo (B5) 0,41 mg 8%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 30 µg 8%
- B12-vitamiini 0,72 µg 30%
Kivennäisaineet
- Kalsium 19,7 mg 2%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 15,8 mg 4%
- Fosfori 130 mg 10%
- Kalium 151 mg 3%
- Sinkki 1,3 mg 12%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,2 mg 9%
- Jodi 6 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 10 g | 22 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5 g | 11 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 15 g | 33 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 20 g | 43 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 25 g | 54 g | 48 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kinkkutaikinassa236 kcal / 100 g
- Leipätaikinaan leivottu pateepaistettu168 kcal / 100 g
- Lihapiirakka298 kcal / 100 g
- Maalaispatee tai -terriini323 kcal / 100 g
- Siipikarjanmaksapasteija316 kcal / 100 g
- Riistapasteija293 kcal / 100 g
- Pasteijakeskimääräinen325 kcal / 100 g
- Sienipatee328 kcal / 100 g
- Possun maksapasteija355 kcal / 100 g
- Hanhenmaksapasteija459 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pateeta taikinassa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pateeta taikinassa?
Määrä 100 g ruokaa Pateeta taikinassa sisältää 303 kcal, 10 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pateeta taikinassa?
Määrä 50 g ruokaa Pateeta taikinassa sisältää 152 kcal, 5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pateeta taikinassa?
Määrä 150 g ruokaa Pateeta taikinassa sisältää 455 kcal, 15 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pateeta taikinassa?
Määrä 200 g ruokaa Pateeta taikinassa sisältää 606 kcal, 20 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pateeta taikinassa?
Määrä 250 g ruokaa Pateeta taikinassa sisältää 758 kcal, 25 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 8391 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
