Tiedä, mitä lautasellasi on
Pato com pele, assado sem molho
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 347 kcal —
- Proteiini 19 g 37%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 30 g 39%
- Tyydyttynyt rasva 7,7 g 39%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 19 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 9,3 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 28 g | 0 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 37 g | 0 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 46 g | 0 g | 76 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pato sem pele assado com margarina276 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele assado sem molho239 kcal / 100 g
- Pato sem pele cru133 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada sem molho283 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
- Vaca assada sem molho192 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele grelhado168 kcal / 100 g
- Ankanliha nahallapaistettu, uunissa paistettu331 kcal / 100 g
- Codorniz com pele grelhada202 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá assado sem molho136 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pato com pele, assado sem molho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pato com pele, assado sem molho?
Määrä 100 g ruokaa Pato com pele, assado sem molho sisältää 347 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pato com pele, assado sem molho?
Määrä 50 g ruokaa Pato com pele, assado sem molho sisältää 174 kcal, 9,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pato com pele, assado sem molho?
Määrä 150 g ruokaa Pato com pele, assado sem molho sisältää 521 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pato com pele, assado sem molho?
Määrä 200 g ruokaa Pato com pele, assado sem molho sisältää 694 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pato com pele, assado sem molho?
Määrä 250 g ruokaa Pato com pele, assado sem molho sisältää 868 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 76 g rasvaa.
Lähde: portfir 280 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
