Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaca assada, sem molho
Kalorit ja ravintoarvot
192
kaloriakcal per 100 g
Proteiini27 g
HH0 g
Rasva9,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 192 kcal —
- Proteiini 27 g 54%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 9,4 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 4 g 20%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 27 g | 0 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 14 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 54 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 67 g | 0 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaca lombo magro assado sem molho172 kcal / 100 g
- Vaca para assar crua174 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá assado sem molho136 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada sem molho283 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele assado sem molho239 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado sem molho151 kcal / 100 g
- Pato com pele assado sem molho347 kcal / 100 g
- Cavalo bife de alcatra frita sem molho147 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele grelhado168 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaca assada, sem molho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaca assada, sem molho?
Määrä 100 g ruokaa Vaca assada, sem molho sisältää 192 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaca assada, sem molho?
Määrä 50 g ruokaa Vaca assada, sem molho sisältää 96 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaca assada, sem molho?
Määrä 150 g ruokaa Vaca assada, sem molho sisältää 288 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaca assada, sem molho?
Määrä 200 g ruokaa Vaca assada, sem molho sisältää 384 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaca assada, sem molho?
Määrä 250 g ruokaa Vaca assada, sem molho sisältää 480 kcal, 67 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: portfir 209 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
