Tiedä, mitä lautasellasi on
Vitela, lombo assado, sem molho
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 151 kcal —
- Proteiini 25 g 50%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 5,6 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2,3 g 12%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 25 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 38 g | 0 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 50 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 63 g | 0 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vitela lombo frito sem molho195 kcal / 100 g
- Vitela lombo cru148 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado sem molho172 kcal / 100 g
- Porco lombo assado sem molho210 kcal / 100 g
- Porco lombo assado220 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com óleo alimentar e margarina205 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá assado sem molho136 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vitela, lombo assado, sem molho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vitela, lombo assado, sem molho?
Määrä 100 g ruokaa Vitela, lombo assado, sem molho sisältää 151 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vitela, lombo assado, sem molho?
Määrä 50 g ruokaa Vitela, lombo assado, sem molho sisältää 76 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vitela, lombo assado, sem molho?
Määrä 150 g ruokaa Vitela, lombo assado, sem molho sisältää 227 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vitela, lombo assado, sem molho?
Määrä 200 g ruokaa Vitela, lombo assado, sem molho sisältää 302 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vitela, lombo assado, sem molho?
Määrä 250 g ruokaa Vitela, lombo assado, sem molho sisältää 378 kcal, 63 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: portfir 233 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
