Tiedä, mitä lautasellasi on
maalaispatee tai -terriini
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 323 kcal —
- Proteiini 16 g 31%
- Hiilihydraatit 1,5 g 1%
- Rasva 28 g 36%
- Tyydyttynyt rasva 10 g 52%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,6 g —
- Natrium 617 mg 27%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 5,9 mg 7%
- D-vitamiini 0,2 µg 1%
- E-vitamiini 0,38 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,8 mg 62%
- Niasiini (B3) 6,8 mg 43%
- B6-vitamiini 0,19 mg 11%
- Folaatti (B9) 24 µg 6%
- B12-vitamiini 3,9 µg 164%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12,3 mg 1%
- Rauta 6,1 mg 34%
- Magnesium 15,4 mg 4%
- Fosfori 185 mg 15%
- Kalium 212 mg 5%
- Sinkki 3,1 mg 28%
- Kupari 0,92 mg 102%
- Mangaani 0,15 mg 7%
- Seleeni 17,2 µg 31%
- Jodi 10 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 16 g | 1,5 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7,8 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 23 g | 2,3 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 31 g | 3 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 39 g | 3,8 g | 71 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maalaispatee yrteilläkuorrutettu246 kcal / 100 g
- Siipikarjanmaksapasteija316 kcal / 100 g
- Pateeta taikinassa303 kcal / 100 g
- Maalaispatee konjakillakuorrutettu239 kcal / 100 g
- Riistapasteija293 kcal / 100 g
- Possun maksapasteija355 kcal / 100 g
- Ankkaterriini322 kcal / 100 g
- Kaniiniterrine266 kcal / 100 g
- Kani-maksapasteija286 kcal / 100 g
- Vihreäpippuripatee358 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta maalaispatee tai -terriini
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa maalaispatee tai -terriini?
Määrä 100 g ruokaa maalaispatee tai -terriini sisältää 323 kcal, 16 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa maalaispatee tai -terriini?
Määrä 50 g ruokaa maalaispatee tai -terriini sisältää 162 kcal, 7,8 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa maalaispatee tai -terriini?
Määrä 150 g ruokaa maalaispatee tai -terriini sisältää 485 kcal, 23 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa maalaispatee tai -terriini?
Määrä 200 g ruokaa maalaispatee tai -terriini sisältää 646 kcal, 31 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa maalaispatee tai -terriini?
Määrä 250 g ruokaa maalaispatee tai -terriini sisältää 808 kcal, 39 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 71 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 8211 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
