Tiedä, mitä lautasellasi on
maalaispatee yrteillä
Kalorit ja ravintoarvot
kuorrutettu
246
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH4,8 g
Rasva18 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 246 kcal —
- Proteiini 14 g 29%
- Hiilihydraatit 4,8 g 2%
- Rasva 18 g 24%
- Tyydyttynyt rasva 6,8 g 34%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1,3 g —
- Natrium 706 mg 31%
- Kolesteroli 104 mg 35%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,24 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 0,82 mg 63%
- Niasiini (B3) 4,9 mg 30%
- B6-vitamiini 0,17 mg 10%
- B12-vitamiini 4,7 µg 196%
Kivennäisaineet
- Kalsium 22 mg 2%
- Rauta 5,4 mg 30%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 160 mg 13%
- Kalium 190 mg 4%
- Sinkki 1,8 mg 17%
- Kupari 0,29 mg 33%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 24,8 µg 45%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 4,8 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7,2 g | 2,4 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 22 g | 7,1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 29 g | 9,5 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 36 g | 12 g | 46 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maalaispatee mustapippurillakuorrutettu239 kcal / 100 g
- Maalaispatee konjakillakuorrutettu239 kcal / 100 g
- Pateekaikki maut, vähärasvainen ja vähäsuolainen217 kcal / 100 g
- Kananmaksapasteijasäilyke201 kcal / 100 g
- Maksapasteijamäärittelemätön liha, säilyke319 kcal / 100 g
- Yrttipateekotitekoinen247 kcal / 100 g
- Hanhenmaksapasteijasavustettu, säilyke462 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta maalaispatee yrteillä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa maalaispatee yrteillä?
Määrä 100 g ruokaa maalaispatee yrteillä sisältää 246 kcal, 14 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa maalaispatee yrteillä?
Määrä 50 g ruokaa maalaispatee yrteillä sisältää 123 kcal, 7,2 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa maalaispatee yrteillä?
Määrä 150 g ruokaa maalaispatee yrteillä sisältää 369 kcal, 22 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa maalaispatee yrteillä?
Määrä 200 g ruokaa maalaispatee yrteillä sisältää 492 kcal, 29 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa maalaispatee yrteillä?
Määrä 250 g ruokaa maalaispatee yrteillä sisältää 615 kcal, 36 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7168 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
