Tiedä, mitä lautasellasi on
patee
Kalorit ja ravintoarvot
kaikki maut, vähärasvainen ja vähäsuolainen
217
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH8,9 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 217 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 8,9 g 3%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 4 g 20%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1,6 g —
- Natrium 409 mg 18%
- Kolesteroli 68,3 mg 23%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,24 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 1,7 mg 11%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- B12-vitamiini 1,3 µg 53%
Kivennäisaineet
- Kalsium 29 mg 2%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 127 mg 10%
- Kalium 212 mg 5%
- Sinkki 1,5 mg 14%
- Kupari 0,07 mg 7%
- Mangaani 0,13 mg 6%
- Seleeni 12,9 µg 23%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 14 g | 8,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 6,9 g | 4,4 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 21 g | 13 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 28 g | 18 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 34 g | 22 g | 34 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lihapasteijavähärasvainen191 kcal / 100 g
- Maksapasteijamäärittelemätön liha, säilyke319 kcal / 100 g
- Kananmaksapasteijasäilyke201 kcal / 100 g
- Tryfflipasteijatryffelin makuinen327 kcal / 100 g
- Hanhenmaksapasteijasavustettu, säilyke462 kcal / 100 g
- Maalaispatee yrteilläkuorrutettu246 kcal / 100 g
- Maalaispatee konjakillakuorrutettu239 kcal / 100 g
- Kasvispasteijasoija- ja hernepohjainen235 kcal / 100 g
- Maksapasteija maksapatee253 kcal / 100 g
- Sianmaksapasteijarasvaa 30%338 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta patee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa patee?
Määrä 100 g ruokaa patee sisältää 217 kcal, 14 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa patee?
Määrä 50 g ruokaa patee sisältää 109 kcal, 6,9 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa patee?
Määrä 150 g ruokaa patee sisältää 326 kcal, 21 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa patee?
Määrä 200 g ruokaa patee sisältää 434 kcal, 28 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa patee?
Määrä 250 g ruokaa patee sisältää 543 kcal, 34 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7170 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
