Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauheliha-kasvispiirakka
Kalorit ja ravintoarvot
219
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH14 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 219 kcal —
- Proteiini 14 g 27%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 12 g 15%
- Kuitu 1,5 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 14 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 6,9 g | 7 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 21 g | 21 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 27 g | 28 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 34 g | 35 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvis-lihapasteijatäytetty267 kcal / 100 g
- Jauhelihapiirasmurotaikinalla, paistettu412 kcal / 100 g
- Vihannespiirakkakotitekoinen, suolalla181 kcal / 100 g
- Kasvispiirakkavehnäjauhoilla, vegaaninen, suolattu259 kcal / 100 g
- Suolainen liha-kasvistäytteinen piirakkakotitekoinen191 kcal / 100 g
- Lihapiiraskotitekoinen, paistettu414 kcal / 100 g
- Jauhelihapiirakkavalmistettu reseptin mukaan289 kcal / 100 g
- Sekapiirakka232 kcal / 100 g
- Säilykesardiinipiirakka231 kcal / 100 g
- Naudanliha-perunapiirakkasuolaton145 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jauheliha-kasvispiirakka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauheliha-kasvispiirakka?
Määrä 100 g ruokaa Jauheliha-kasvispiirakka sisältää 219 kcal, 14 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauheliha-kasvispiirakka?
Määrä 50 g ruokaa Jauheliha-kasvispiirakka sisältää 110 kcal, 6,9 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauheliha-kasvispiirakka?
Määrä 150 g ruokaa Jauheliha-kasvispiirakka sisältää 329 kcal, 21 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauheliha-kasvispiirakka?
Määrä 200 g ruokaa Jauheliha-kasvispiirakka sisältää 438 kcal, 27 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauheliha-kasvispiirakka?
Määrä 250 g ruokaa Jauheliha-kasvispiirakka sisältää 548 kcal, 34 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1120A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
