Tiedä, mitä lautasellasi on

Säilykesardiinipiirakka

Kalorit ja ravintoarvot

231

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH15 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	231	12 g	15 g	14 g
50 g	50 g	116	5,9 g	7,5 g	6,8 g
150 g	150 g	347	18 g	23 g	20 g
200 g	200 g	462	24 g	30 g	27 g
250 g	250 g	578	30 g	38 g	34 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilykesardiinipiirakka?

Määrä 100 g ruokaa Säilykesardiinipiirakka sisältää 231 kcal, 12 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilykesardiinipiirakka?

Määrä 50 g ruokaa Säilykesardiinipiirakka sisältää 116 kcal, 5,9 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilykesardiinipiirakka?

Määrä 150 g ruokaa Säilykesardiinipiirakka sisältää 347 kcal, 18 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Säilykesardiinipiirakka?

Määrä 200 g ruokaa Säilykesardiinipiirakka sisältää 462 kcal, 24 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Säilykesardiinipiirakka?

Määrä 250 g ruokaa Säilykesardiinipiirakka sisältää 578 kcal, 30 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1110A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan