Tiedä, mitä lautasellasi on

Laajasilmäkampela

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0 g

Rasva1,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	82	18 g	1,2 g
50 g	50 g	41	8,8 g	0,6 g
150 g	150 g	123	26 g	1,8 g
200 g	200 g	164	35 g	2,5 g
250 g	250 g	205	44 g	3,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Laajasilmäkampela?

Määrä 100 g ruokaa Laajasilmäkampela sisältää 82 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Laajasilmäkampela?

Määrä 50 g ruokaa Laajasilmäkampela sisältää 41 kcal, 8,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Laajasilmäkampela?

Määrä 150 g ruokaa Laajasilmäkampela sisältää 123 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Laajasilmäkampela?

Määrä 200 g ruokaa Laajasilmäkampela sisältää 164 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Laajasilmäkampela?

Määrä 250 g ruokaa Laajasilmäkampela sisältää 205 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 837 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan