Tiedä, mitä lautasellasi on
Kotilo
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
HH0 g
Rasva1,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- D-vitamiini 4,3 µg 22%
Kivennäisaineet
- Jodi 67 µg 45%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | – | – | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | – | – | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | – | – | 0 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | – | – | 0 g | 4,6 g |
Samankaltaiset ruoat
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 10074 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
