Tiedä, mitä lautasellasi on

Kinkkuu kuutioina

Kalorit ja ravintoarvot

raastettu tai hienonnettu

120

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH2,1 g

Rasva4,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	120	18 g	2,1 g	4,5 g
50 g	50 g	60	9 g	1 g	2,2 g
150 g	150 g	180	27 g	3,1 g	6,7 g
200 g	200 g	240	36 g	4,2 g	8,9 g
250 g	250 g	300	45 g	5,2 g	11 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kinkkuu kuutioina?

Määrä 100 g ruokaa Kinkkuu kuutioina sisältää 120 kcal, 18 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kinkkuu kuutioina?

Määrä 50 g ruokaa Kinkkuu kuutioina sisältää 60 kcal, 9 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kinkkuu kuutioina?

Määrä 150 g ruokaa Kinkkuu kuutioina sisältää 180 kcal, 27 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kinkkuu kuutioina?

Määrä 200 g ruokaa Kinkkuu kuutioina sisältää 240 kcal, 36 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kinkkuu kuutioina?

Määrä 250 g ruokaa Kinkkuu kuutioina sisältää 300 kcal, 45 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 28922 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan