Tiedä, mitä lautasellasi on

Kikherneet

Kalorit ja ravintoarvot

säilötyt, valutetut, raa'at

111

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,7 g

HH14 g

Rasva2,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	111	6,7 g	14 g	2,3 g
50 g	50 g	56	3,4 g	7 g	1,2 g
150 g	150 g	167	10 g	21 g	3,5 g
200 g	200 g	222	13 g	28 g	4,6 g
250 g	250 g	278	17 g	35 g	5,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kikherneet?

Määrä 100 g ruokaa Kikherneet sisältää 111 kcal, 6,7 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kikherneet?

Määrä 50 g ruokaa Kikherneet sisältää 56 kcal, 3,4 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kikherneet?

Määrä 150 g ruokaa Kikherneet sisältää 167 kcal, 10 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kikherneet?

Määrä 200 g ruokaa Kikherneet sisältää 222 kcal, 13 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kikherneet?

Määrä 250 g ruokaa Kikherneet sisältää 278 kcal, 17 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 004010 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan