Tiedä, mitä lautasellasi on

Kikherneet

Kalorit ja ravintoarvot

keitetyt, rasvan ja suolan kanssa

128

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6 g

HH13 g

Rasva4,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	128	6 g	13 g	4,6 g
50 g	50 g	64	3 g	6,6 g	2,3 g
150 g	150 g	192	9 g	20 g	6,9 g
200 g	200 g	256	12 g	26 g	9,2 g
250 g	250 g	320	15 g	33 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kikherneet?

Määrä 100 g ruokaa Kikherneet sisältää 128 kcal, 6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kikherneet?

Määrä 50 g ruokaa Kikherneet sisältää 64 kcal, 3 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kikherneet?

Määrä 150 g ruokaa Kikherneet sisältää 192 kcal, 9 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kikherneet?

Määrä 200 g ruokaa Kikherneet sisältää 256 kcal, 12 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kikherneet?

Määrä 250 g ruokaa Kikherneet sisältää 320 kcal, 15 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X574212 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan