Tiedä, mitä lautasellasi on

Vehnä

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty rasvan ja suolan kanssa

202

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,6 g

HH31 g

Rasva4,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	202	6,6 g	31 g	4,4 g
50 g	50 g	101	3,3 g	15 g	2,2 g
150 g	150 g	303	9,9 g	46 g	6,6 g
200 g	200 g	404	13 g	61 g	8,8 g
250 g	250 g	505	17 g	76 g	11 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnä?

Määrä 100 g ruokaa Vehnä sisältää 202 kcal, 6,6 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnä?

Määrä 50 g ruokaa Vehnä sisältää 101 kcal, 3,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnä?

Määrä 150 g ruokaa Vehnä sisältää 303 kcal, 9,9 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnä?

Määrä 200 g ruokaa Vehnä sisältää 404 kcal, 13 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnä?

Määrä 250 g ruokaa Vehnä sisältää 505 kcal, 17 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X987512 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan