Tiedä, mitä lautasellasi on

Vehnäryynit

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,7 g

HH19 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	98	3,7 g	19 g	0,4 g
50 g	50 g	49	1,9 g	9,6 g	0,2 g
150 g	150 g	147	5,6 g	29 g	0,6 g
200 g	200 g	196	7,4 g	38 g	0,8 g
250 g	250 g	245	9,3 g	48 g	1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnäryynit?

Määrä 100 g ruokaa Vehnäryynit sisältää 98 kcal, 3,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnäryynit?

Määrä 50 g ruokaa Vehnäryynit sisältää 49 kcal, 1,9 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnäryynit?

Määrä 150 g ruokaa Vehnäryynit sisältää 147 kcal, 5,6 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnäryynit?

Määrä 200 g ruokaa Vehnäryynit sisältää 196 kcal, 7,4 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnäryynit?

Määrä 250 g ruokaa Vehnäryynit sisältää 245 kcal, 9,3 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) C117032 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan