Tiedä, mitä lautasellasi on

Karkea vehnärouhe

Kalorit ja ravintoarvot

karkea, keitetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2 g

HH8,9 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	50	2 g	8,9 g	0,3 g
50 g	50 g	25	1 g	4,5 g	0,1 g
150 g	150 g	75	3 g	13 g	0,4 g
200 g	200 g	100	4 g	18 g	0,6 g
250 g	250 g	125	5 g	22 g	0,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karkea vehnärouhe?

Määrä 100 g ruokaa Karkea vehnärouhe sisältää 50 kcal, 2 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karkea vehnärouhe?

Määrä 50 g ruokaa Karkea vehnärouhe sisältää 25 kcal, 1 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karkea vehnärouhe?

Määrä 150 g ruokaa Karkea vehnärouhe sisältää 75 kcal, 3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karkea vehnärouhe?

Määrä 200 g ruokaa Karkea vehnärouhe sisältää 100 kcal, 4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karkea vehnärouhe?

Määrä 250 g ruokaa Karkea vehnärouhe sisältää 125 kcal, 5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) C211132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan