Tiedä, mitä lautasellasi on

Karkea vehnärouhe

Kalorit ja ravintoarvot

karkea, tyyppi 1700

341

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH62 g

Rasva1,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	341	13 g	62 g	1,8 g
50 g	50 g	171	6,3 g	31 g	0,9 g
150 g	150 g	512	19 g	94 g	2,7 g
200 g	200 g	682	25 g	125 g	3,6 g
250 g	250 g	853	31 g	156 g	4,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karkea vehnärouhe?

Määrä 100 g ruokaa Karkea vehnärouhe sisältää 341 kcal, 13 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karkea vehnärouhe?

Määrä 50 g ruokaa Karkea vehnärouhe sisältää 171 kcal, 6,3 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karkea vehnärouhe?

Määrä 150 g ruokaa Karkea vehnärouhe sisältää 512 kcal, 19 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karkea vehnärouhe?

Määrä 200 g ruokaa Karkea vehnärouhe sisältää 682 kcal, 25 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karkea vehnärouhe?

Määrä 250 g ruokaa Karkea vehnärouhe sisältää 853 kcal, 31 g proteiinia, 156 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) C212000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan