Tiedä, mitä lautasellasi on
Karkeaksi jauhettu viljaseos
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty, paistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 56 kcal —
- Proteiini 1,9 g 4%
- Hiilihydraatit 9,8 g 4%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 0,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,9 g | 9,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,9 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,8 g | 20 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,8 g | 25 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Karkea vehnärouhekarkea, keitetty50 kcal / 100 g
- Karkea tattarirouhekeitetty43 kcal / 100 g
- Karkeaksi jauhettu kaurakeitetty62 kcal / 100 g
- Karkeaksi jauhettu hirssikeitetty45 kcal / 100 g
- Kauran rukiin vehnän ja ohran seoskeitetty suolan kanssa133 kcal / 100 g
- Sekavihannekset viljoillaostettu pakasteena, kypsennetty122 kcal / 100 g
- Hirssinjyvät tai karkeaksi jauhetut jyvättäysjyvä352 kcal / 100 g
- Jauhettu vehnäkeitetty55 kcal / 100 g
- Vilja- ja palkokasvisekoitusraaka354 kcal / 100 g
- Tattarisuurimotpaahdettu, keitetty92 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Karkeaksi jauhettu viljaseos
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karkeaksi jauhettu viljaseos?
Määrä 100 g ruokaa Karkeaksi jauhettu viljaseos sisältää 56 kcal, 1,9 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karkeaksi jauhettu viljaseos?
Määrä 50 g ruokaa Karkeaksi jauhettu viljaseos sisältää 28 kcal, 1 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karkeaksi jauhettu viljaseos?
Määrä 150 g ruokaa Karkeaksi jauhettu viljaseos sisältää 84 kcal, 2,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karkeaksi jauhettu viljaseos?
Määrä 200 g ruokaa Karkeaksi jauhettu viljaseos sisältää 112 kcal, 3,8 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karkeaksi jauhettu viljaseos?
Määrä 250 g ruokaa Karkeaksi jauhettu viljaseos sisältää 140 kcal, 4,8 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) C492062 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
