Tiedä, mitä lautasellasi on
Karkea viljaseos
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty
50
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,7 g
HH8,8 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 50 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 8,8 g 3%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 0,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,7 g | 8,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,9 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,6 g | 13 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 3,4 g | 18 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 4,3 g | 22 g | 1,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Karkea ohrafiuhokeitetty51 kcal / 100 g
- Karkeaksi jauhettu hirssikeitetty45 kcal / 100 g
- Karkeaksi jauhettu kaurakeitetty62 kcal / 100 g
- Karkea spelttirouhekeitetty51 kcal / 100 g
- Kauran rukiin vehnän ja ohran seoskeitetty suolan kanssa133 kcal / 100 g
- Moniviljariisikeitetty140 kcal / 100 g
- Jauhettu vehnäkeitetty55 kcal / 100 g
- Hirssinjyvät tai karkeaksi jauhetut jyvättäysjyvä352 kcal / 100 g
- Sekoitettu vauvanpuurovauvanruoka, valmistettu täysmaitoon96 kcal / 100 g
- Sekavihannekset viljoillaostettu pakasteena, kypsennetty122 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Karkea viljaseos
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karkea viljaseos?
Määrä 100 g ruokaa Karkea viljaseos sisältää 50 kcal, 1,7 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karkea viljaseos?
Määrä 50 g ruokaa Karkea viljaseos sisältää 25 kcal, 0,9 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karkea viljaseos?
Määrä 150 g ruokaa Karkea viljaseos sisältää 75 kcal, 2,6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karkea viljaseos?
Määrä 200 g ruokaa Karkea viljaseos sisältää 100 kcal, 3,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karkea viljaseos?
Määrä 250 g ruokaa Karkea viljaseos sisältää 125 kcal, 4,3 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) C492032 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
