Tiedä, mitä lautasellasi on

Kaurasuurimot

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3 g

HH10 g

Rasva1,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	66	3 g	10 g	1,1 g
50 g	50 g	33	1,5 g	5 g	0,6 g
150 g	150 g	99	4,5 g	15 g	1,7 g
200 g	200 g	132	6 g	20 g	2,2 g
250 g	250 g	165	7,5 g	25 g	2,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaurasuurimot?

Määrä 100 g ruokaa Kaurasuurimot sisältää 66 kcal, 3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaurasuurimot?

Määrä 50 g ruokaa Kaurasuurimot sisältää 33 kcal, 1,5 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaurasuurimot?

Määrä 150 g ruokaa Kaurasuurimot sisältää 99 kcal, 4,5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaurasuurimot?

Määrä 200 g ruokaa Kaurasuurimot sisältää 132 kcal, 6 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaurasuurimot?

Määrä 250 g ruokaa Kaurasuurimot sisältää 165 kcal, 7,5 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) C137032 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan