Tiedä, mitä lautasellasi on

Kaurahiutaleet

Kalorit ja ravintoarvot

keitetyt

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,5 g

HH10 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	66	2,5 g	10 g	1,3 g
50 g	50 g	33	1,2 g	5 g	0,6 g
150 g	150 g	99	3,7 g	15 g	1,9 g
200 g	200 g	132	5 g	20 g	2,5 g
250 g	250 g	165	6,2 g	25 g	3,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaurahiutaleet?

Määrä 100 g ruokaa Kaurahiutaleet sisältää 66 kcal, 2,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaurahiutaleet?

Määrä 50 g ruokaa Kaurahiutaleet sisältää 33 kcal, 1,2 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaurahiutaleet?

Määrä 150 g ruokaa Kaurahiutaleet sisältää 99 kcal, 3,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaurahiutaleet?

Määrä 200 g ruokaa Kaurahiutaleet sisältää 132 kcal, 5 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaurahiutaleet?

Määrä 250 g ruokaa Kaurahiutaleet sisältää 165 kcal, 6,2 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) C133032 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan