Tiedä, mitä lautasellasi on
Ohrahiutaleet
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty
56
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,9 g
HH11 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 56 kcal —
- Proteiini 1,9 g 4%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,4 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 0,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,9 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,9 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,8 g | 21 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,8 g | 27 g | 0,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaurahiutaleetkeitetyt66 kcal / 100 g
- Vehnähiutaleetkeitetyt56 kcal / 100 g
- Ruis hiutaleetkeitetyt50 kcal / 100 g
- Ohrasuurimotkeitetty88 kcal / 100 g
- Valssattu täysjyväohrahöyrytetty351 kcal / 100 g
- Valssatut täysjyväohralastuthöyrytetty351 kcal / 100 g
- Kuorittu ohrakeitetty ilman suolaa82 kcal / 100 g
- Helmiohrakeitetty, keitetty vedessä, ei lisättyä suolaa119 kcal / 100 g
- Täysjyväohrakeitetty176 kcal / 100 g
- Hirssihiutaleettäysjyvä, keitetyt67 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ohrahiutaleet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ohrahiutaleet?
Määrä 100 g ruokaa Ohrahiutaleet sisältää 56 kcal, 1,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ohrahiutaleet?
Määrä 50 g ruokaa Ohrahiutaleet sisältää 28 kcal, 1 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ohrahiutaleet?
Määrä 150 g ruokaa Ohrahiutaleet sisältää 84 kcal, 2,9 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ohrahiutaleet?
Määrä 200 g ruokaa Ohrahiutaleet sisältää 112 kcal, 3,8 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ohrahiutaleet?
Määrä 250 g ruokaa Ohrahiutaleet sisältää 140 kcal, 4,8 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) C143032 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
