Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaurahiutaleet
Kalorit ja ravintoarvot
makeuttamattomat, soijajuoman ja hedelmäsekoituksen kanssa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 124 kcal —
- Proteiini 5 g 10%
- Hiilihydraatit 18 g 7%
- Rasva 2,4 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 4,2 g 15%
- Sokerit 4,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 5 g | 18 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,5 g | 9,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 7,4 g | 27 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 9,9 g | 36 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 12 g | 46 g | 6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaurahiutaleet joihin on lisätty kuituakypsentämättömät359 kcal / 100 g
- Sekoitetut kaurahiutaleetkypsentämättömät366 kcal / 100 g
- Kaurahiutaleet joihin on lisätty muita viljojakypsentämättömät372 kcal / 100 g
- Hienot kaurahiutaleet387 kcal / 100 g
- Gluteenittomat kaurahiutaleetkypsentämättömät376 kcal / 100 g
- Kaurapuuromakeuttamaton, soijajuomalla96 kcal / 100 g
- Täysjyväkaurahiutaleetvehnäleseellä371 kcal / 100 g
- Maissihiutaleetsoijajuoman kanssa, makeutettu vaahterasiirapilla134 kcal / 100 g
- Makeuttamaton mysli soijajuomallahedelmäsekoitus131 kcal / 100 g
- Kaurajuomamakeuttamaton29 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kaurahiutaleet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaurahiutaleet?
Määrä 100 g ruokaa Kaurahiutaleet sisältää 124 kcal, 5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaurahiutaleet?
Määrä 50 g ruokaa Kaurahiutaleet sisältää 62 kcal, 2,5 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaurahiutaleet?
Määrä 150 g ruokaa Kaurahiutaleet sisältää 186 kcal, 7,4 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaurahiutaleet?
Määrä 200 g ruokaa Kaurahiutaleet sisältää 248 kcal, 9,9 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaurahiutaleet?
Määrä 250 g ruokaa Kaurahiutaleet sisältää 310 kcal, 12 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X0A4030 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
