Tiedä, mitä lautasellasi on
Gluteenittomat kaurahiutaleet
Kalorit ja ravintoarvot
kypsentämättömät
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 376 kcal —
- Proteiini 10 g 21%
- Hiilihydraatit 60 g 22%
- Rasva 8,8 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 6,3 g 23%
- Sokerit 1,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 10 g | 60 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,2 g | 30 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 16 g | 90 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 21 g | 120 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 26 g | 150 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Gluteenittomat kaurahiutaleet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Gluteenittomat kaurahiutaleet?
Määrä 100 g ruokaa Gluteenittomat kaurahiutaleet sisältää 376 kcal, 10 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Gluteenittomat kaurahiutaleet?
Määrä 50 g ruokaa Gluteenittomat kaurahiutaleet sisältää 188 kcal, 5,2 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Gluteenittomat kaurahiutaleet?
Määrä 150 g ruokaa Gluteenittomat kaurahiutaleet sisältää 564 kcal, 16 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Gluteenittomat kaurahiutaleet?
Määrä 200 g ruokaa Gluteenittomat kaurahiutaleet sisältää 752 kcal, 21 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Gluteenittomat kaurahiutaleet?
Määrä 250 g ruokaa Gluteenittomat kaurahiutaleet sisältää 940 kcal, 26 g proteiinia, 150 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010936 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
