Tiedä, mitä lautasellasi on
Sekoitetut kaurahiutaleet
Kalorit ja ravintoarvot
kypsentämättömät
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 366 kcal —
- Proteiini 9,8 g 20%
- Hiilihydraatit 61 g 22%
- Rasva 7,4 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 8,3 g 30%
- Sokerit 19 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 9,8 g | 61 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4,9 g | 31 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 15 g | 92 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 20 g | 122 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 25 g | 153 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaurahiutaleet joihin on lisätty muita viljojakypsentämättömät372 kcal / 100 g
- Kaurahiutaleet joihin on lisätty kuituakypsentämättömät359 kcal / 100 g
- Moniviljaiset aamiaishiutaleetkuivattuja hedelmiä, ei täydennetty352 kcal / 100 g
- Gluteenittomat kaurahiutaleetkypsentämättömät376 kcal / 100 g
- Sekaviljahiutaleetkuivattua hedelmää ja pähkinöitä, ei täydennetty360 kcal / 100 g
- Kaura ja ruskea riisilisättyä kuivattua hedelmää, kypsentämätön335 kcal / 100 g
- Täysjyväkaurahiutaleet375 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sekoitetut kaurahiutaleet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sekoitetut kaurahiutaleet?
Määrä 100 g ruokaa Sekoitetut kaurahiutaleet sisältää 366 kcal, 9,8 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sekoitetut kaurahiutaleet?
Määrä 50 g ruokaa Sekoitetut kaurahiutaleet sisältää 183 kcal, 4,9 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sekoitetut kaurahiutaleet?
Määrä 150 g ruokaa Sekoitetut kaurahiutaleet sisältää 549 kcal, 15 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sekoitetut kaurahiutaleet?
Määrä 200 g ruokaa Sekoitetut kaurahiutaleet sisältää 732 kcal, 20 g proteiinia, 122 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sekoitetut kaurahiutaleet?
Määrä 250 g ruokaa Sekoitetut kaurahiutaleet sisältää 915 kcal, 25 g proteiinia, 153 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010337 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
