Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaurahiutaleet, joihin on lisätty muita viljoja
Kalorit ja ravintoarvot
kypsentämättömät
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 372 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 55 g 20%
- Rasva 9,3 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 8%
- Kuitu 9,6 g 34%
- Sokerit 1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 12 g | 55 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 6,1 g | 27 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 18 g | 82 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 24 g | 109 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 31 g | 137 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaurahiutaleet joihin on lisätty kuituakypsentämättömät359 kcal / 100 g
- Sekoitetut kaurahiutaleetkypsentämättömät366 kcal / 100 g
- Täysjyväkaurahiutaleetvehnäleseellä371 kcal / 100 g
- Kaurahiutaleettavalliset ja pikakaurahiutaleet, täydentämättömät, kuivat379 kcal / 100 g
- Gluteenittomat kaurahiutaleetkypsentämättömät376 kcal / 100 g
- Moniviljaiset aamiaishiutaleetkuivattuja hedelmiä, ei täydennetty352 kcal / 100 g
- Aamiaishiutaleet sekaviljoistapähkinöitä, täydentämätön390 kcal / 100 g
- Sekaviljahiutaleetkuivattua hedelmää ja pähkinöitä, ei täydennetty360 kcal / 100 g
- Kaura ja ruskea riisilisättyä kuivattua hedelmää, kypsentämätön335 kcal / 100 g
- Quaker moniviljapuurovalmistettu veteen, suolaton61 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kaurahiutaleet, joihin on lisätty muita viljoja
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaurahiutaleet, joihin on lisätty muita viljoja?
Määrä 100 g ruokaa Kaurahiutaleet, joihin on lisätty muita viljoja sisältää 372 kcal, 12 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaurahiutaleet, joihin on lisätty muita viljoja?
Määrä 50 g ruokaa Kaurahiutaleet, joihin on lisätty muita viljoja sisältää 186 kcal, 6,1 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaurahiutaleet, joihin on lisätty muita viljoja?
Määrä 150 g ruokaa Kaurahiutaleet, joihin on lisätty muita viljoja sisältää 558 kcal, 18 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaurahiutaleet, joihin on lisätty muita viljoja?
Määrä 200 g ruokaa Kaurahiutaleet, joihin on lisätty muita viljoja sisältää 744 kcal, 24 g proteiinia, 109 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaurahiutaleet, joihin on lisätty muita viljoja?
Määrä 250 g ruokaa Kaurahiutaleet, joihin on lisätty muita viljoja sisältää 930 kcal, 31 g proteiinia, 137 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010270 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
