Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväkaurahiutaleet

Kalorit ja ravintoarvot

vehnäleseellä

371

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH61 g

Rasva7,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	371	10 g	61 g	7,3 g
50 g	50 g	186	5 g	30 g	3,7 g
150 g	150 g	557	15 g	91 g	11 g
200 g	200 g	742	20 g	121 g	15 g
250 g	250 g	928	25 g	151 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväkaurahiutaleet?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväkaurahiutaleet sisältää 371 kcal, 10 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväkaurahiutaleet?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväkaurahiutaleet sisältää 186 kcal, 5 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväkaurahiutaleet?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväkaurahiutaleet sisältää 557 kcal, 15 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväkaurahiutaleet?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväkaurahiutaleet sisältää 742 kcal, 20 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväkaurahiutaleet?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväkaurahiutaleet sisältää 928 kcal, 25 g proteiinia, 151 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: slv 703 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan