Tiedä, mitä lautasellasi on

Kaurapuuro

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty maidossa

89
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,1 g
HH12 g
Rasva2,3 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 89 kcal —
  • Proteiini 4,1 g 8%
  • Hiilihydraatit 12 g 4%
  • Rasva 2,3 g 3%
  • Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
  • Kuitu 1 g 4%
  • Sokerit 3,8 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g894,1 g12 g2,3 g
50 g50 g452,1 g6,1 g1,2 g
150 g150 g1346,2 g18 g3,5 g
200 g200 g1788,2 g24 g4,6 g
250 g250 g22310 g31 g5,8 g

Kysymyksiä ruoasta Kaurapuuro

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 100 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 89 kcal, 4,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 50 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 45 kcal, 2,1 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 150 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 134 kcal, 6,2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 200 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 178 kcal, 8,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 250 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 223 kcal, 10 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Lähde: slv 2124 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan