Tiedä, mitä lautasellasi on

Tattarirouhe

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,6 g

HH17 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	89	3,6 g	17 g	0,4 g
50 g	50 g	45	1,8 g	8,5 g	0,2 g
150 g	150 g	134	5,4 g	26 g	0,6 g
200 g	200 g	178	7,2 g	34 g	0,9 g
250 g	250 g	223	9,1 g	43 g	1,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tattarirouhe?

Määrä 100 g ruokaa Tattarirouhe sisältää 89 kcal, 3,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tattarirouhe?

Määrä 50 g ruokaa Tattarirouhe sisältää 45 kcal, 1,8 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tattarirouhe?

Määrä 150 g ruokaa Tattarirouhe sisältää 134 kcal, 5,4 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tattarirouhe?

Määrä 200 g ruokaa Tattarirouhe sisältää 178 kcal, 7,2 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tattarirouhe?

Määrä 250 g ruokaa Tattarirouhe sisältää 223 kcal, 9,1 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) C327032 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan