Tiedä, mitä lautasellasi on

Spelttivehnä

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty suolan kanssa

135

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,6 g

HH24 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	135	4,6 g	24 g	1,3 g
50 g	50 g	68	2,3 g	12 g	0,7 g
150 g	150 g	203	6,9 g	37 g	2 g
200 g	200 g	270	9,2 g	49 g	2,6 g
250 g	250 g	338	12 g	61 g	3,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Spelttivehnä?

Määrä 100 g ruokaa Spelttivehnä sisältää 135 kcal, 4,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Spelttivehnä?

Määrä 50 g ruokaa Spelttivehnä sisältää 68 kcal, 2,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Spelttivehnä?

Määrä 150 g ruokaa Spelttivehnä sisältää 203 kcal, 6,9 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Spelttivehnä?

Määrä 200 g ruokaa Spelttivehnä sisältää 270 kcal, 9,2 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Spelttivehnä?

Määrä 250 g ruokaa Spelttivehnä sisältää 338 kcal, 12 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Lähde: slv 3845 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan