Tiedä, mitä lautasellasi on
Keltainen maissijauho
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
352
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,7 g
HH74 g
Rasva2,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 352 kcal —
- Proteiini 6,7 g 13%
- Hiilihydraatit 74 g 27%
- Rasva 2,1 g 3%
- Kuitu 4,6 g 16%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 6,7 g | 74 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3,3 g | 37 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 10 g | 112 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 13 g | 149 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 17 g | 186 g | 5,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Keltainen maissijauhonavajo384 kcal / 100 g
- Maissijauho417 kcal / 100 g
- Keltainen täysjyvämaissijauho361 kcal / 100 g
- Täysjyväkeltainen maissijauho361 kcal / 100 g
- Corn flour cornmeal yellow brazil357 kcal / 100 g
- Täysjyvämaissijauho keltainentäysjyvä362 kcal / 100 g
- Keltainen rasvaton täydentämätön maissijauho375 kcal / 100 g
- Masa-maissijauho keltainenrikastettu363 kcal / 100 g
- Maissijauho couscousiinkypsennetty ilman höyryttämistä, ilman suolaa109 kcal / 100 g
- Maissikermapuuteriraaka371 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keltainen maissijauho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keltainen maissijauho?
Määrä 100 g ruokaa Keltainen maissijauho sisältää 352 kcal, 6,7 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keltainen maissijauho?
Määrä 50 g ruokaa Keltainen maissijauho sisältää 176 kcal, 3,3 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keltainen maissijauho?
Määrä 150 g ruokaa Keltainen maissijauho sisältää 528 kcal, 10 g proteiinia, 112 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keltainen maissijauho?
Määrä 200 g ruokaa Keltainen maissijauho sisältää 704 kcal, 13 g proteiinia, 149 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keltainen maissijauho?
Määrä 250 g ruokaa Keltainen maissijauho sisältää 880 kcal, 17 g proteiinia, 186 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0408A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan