Tiedä, mitä lautasellasi on

Keltainen maissijauho

Kalorit ja ravintoarvot

puhdistettu tai polenta

354

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6 g

HH72 g

Rasva3,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	354	6 g	72 g	3,4 g
50 g	50 g	177	3 g	36 g	1,7 g
150 g	150 g	531	9 g	107 g	5,1 g
200 g	200 g	708	12 g	143 g	6,8 g
250 g	250 g	885	15 g	179 g	8,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keltainen maissijauho?

Määrä 100 g ruokaa Keltainen maissijauho sisältää 354 kcal, 6 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keltainen maissijauho?

Määrä 50 g ruokaa Keltainen maissijauho sisältää 177 kcal, 3 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keltainen maissijauho?

Määrä 150 g ruokaa Keltainen maissijauho sisältää 531 kcal, 9 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keltainen maissijauho?

Määrä 200 g ruokaa Keltainen maissijauho sisältää 708 kcal, 12 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keltainen maissijauho?

Määrä 250 g ruokaa Keltainen maissijauho sisältää 885 kcal, 15 g proteiinia, 179 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.

Lähde: slv 1933 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan