Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvismunakas
Kalorit ja ravintoarvot
suolalla
122
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,9 g
HH2,9 g
Rasva8,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 122 kcal —
- Proteiini 7,9 g 16%
- Hiilihydraatit 2,9 g 1%
- Rasva 8,6 g 11%
- Kuitu 0,7 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,9 g | 2,9 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,9 g | 1,4 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 12 g | 4,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 16 g | 5,7 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 20 g | 7,2 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvismunakas parmesaanillasuolalla148 kcal / 100 g
- Kasvis-juustomunakasoliiviöljyllä, suolalla144 kcal / 100 g
- Sekoitettu munakassuolalla188 kcal / 100 g
- Vegaaninen omelettikikherneomeletti kasviksilla, oliiviöljyllä, suolalla119 kcal / 100 g
- Naudanlihaomelettisuolalla176 kcal / 100 g
- Muna-mozzarellamunakassuolalla215 kcal / 100 g
- Kananmunaparmesanomelettisuolalla261 kcal / 100 g
- Kasviskohokasmunakaspaistettu168 kcal / 100 g
- Yrttimunakasitsetehty147 kcal / 100 g
- Kasvis- juusto- tai lihamunakasvihannesten, juuston tai lihan kanssa, keskimääräinen179 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvismunakas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvismunakas?
Määrä 100 g ruokaa Kasvismunakas sisältää 122 kcal, 7,9 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvismunakas?
Määrä 50 g ruokaa Kasvismunakas sisältää 61 kcal, 3,9 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvismunakas?
Määrä 150 g ruokaa Kasvismunakas sisältää 183 kcal, 12 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvismunakas?
Määrä 200 g ruokaa Kasvismunakas sisältää 244 kcal, 16 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvismunakas?
Määrä 250 g ruokaa Kasvismunakas sisältää 305 kcal, 20 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0035J · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan