Tiedä, mitä lautasellasi on
Velveeta light vähärasvainen pasteuroitu sulatejuustotuote
Kalorit ja ravintoarvot
kraft
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 222 kcal —
- Proteiini 20 g 39%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 7,1 g 36%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 8,5 g —
- Natrium 1586 mg 69%
- Kolesteroli 42 mg 14%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,65 mg 50%
Kivennäisaineet
- Kalsium 574 mg 44%
- Rauta 0,14 mg 1%
- Fosfori 1024 mg 82%
- Kalium 345 mg 7%
- Sinkki 2,5 mg 23%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 20 g | 12 g | 11 g |
| 1 annos | 28 g | 62 | 5,5 g | 3,3 g | 3 g |
| 2 annosta | 56 g | 124 | 11 g | 6,6 g | 5,9 g |
| ½ annosta | 14 g | 31 | 2,7 g | 1,7 g | 1,5 g |
| 3 annosta | 84 g | 186 | 17 g | 9,9 g | 8,9 g |
| 4 annosta | 112 g | 249 | 22 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 9,8 g | 5,9 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 29 g | 18 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 39 g | 24 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 49 g | 30 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
- Velveeta pasteuroitu sulatejuustolevitekraft303 kcal / 100 g
- Cheez Whiz kevyt pasteuroitu sulatejuustotuotekraft215 kcal / 100 g
- Vähärasvainen cheddar-sulatejuustoviipalekäsitelty tuote, vähärasvainen204 kcal / 100 g
- Vähärasvainen cheddar-sulatejuustolevitekäsitelty tuote, vähärasvainen199 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Velveeta light vähärasvainen pasteuroitu sulatejuustotuote
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Velveeta light vähärasvainen pasteuroitu sulatejuustotuote?
Määrä 100 g ruokaa Velveeta light vähärasvainen pasteuroitu sulatejuustotuote sisältää 222 kcal, 20 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28 g) ruokaa Velveeta light vähärasvainen pasteuroitu sulatejuustotuote?
Määrä 1 annos (28 g) ruokaa Velveeta light vähärasvainen pasteuroitu sulatejuustotuote sisältää 62 kcal, 5,5 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56 g) ruokaa Velveeta light vähärasvainen pasteuroitu sulatejuustotuote?
Määrä 2 annosta (56 g) ruokaa Velveeta light vähärasvainen pasteuroitu sulatejuustotuote sisältää 124 kcal, 11 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14 g) ruokaa Velveeta light vähärasvainen pasteuroitu sulatejuustotuote?
Määrä ½ annosta (14 g) ruokaa Velveeta light vähärasvainen pasteuroitu sulatejuustotuote sisältää 31 kcal, 2,7 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (84 g) ruokaa Velveeta light vähärasvainen pasteuroitu sulatejuustotuote?
Määrä 3 annosta (84 g) ruokaa Velveeta light vähärasvainen pasteuroitu sulatejuustotuote sisältää 186 kcal, 17 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (112 g) ruokaa Velveeta light vähärasvainen pasteuroitu sulatejuustotuote?
Määrä 4 annosta (112 g) ruokaa Velveeta light vähärasvainen pasteuroitu sulatejuustotuote sisältää 249 kcal, 22 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Velveeta light vähärasvainen pasteuroitu sulatejuustotuote?
Määrä 50 g ruokaa Velveeta light vähärasvainen pasteuroitu sulatejuustotuote sisältää 111 kcal, 9,8 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Velveeta light vähärasvainen pasteuroitu sulatejuustotuote?
Määrä 150 g ruokaa Velveeta light vähärasvainen pasteuroitu sulatejuustotuote sisältää 333 kcal, 29 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173449 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
