Tiedä, mitä lautasellasi on
vähärasvainen cheddar-sulatejuustolevite
Kalorit ja ravintoarvot
käsitelty tuote, vähärasvainen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 199 kcal —
- Proteiini 13 g 27%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 8,7 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 5,9 g 30%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 9 g —
- Natrium 1671 mg 73%
- Kolesteroli 46 mg 15%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 67 µg 7%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,05 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,45 mg 35%
- Niasiini (B3) 0,13 mg 1%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 1,5 µg 64%
Kivennäisaineet
- Kalsium 416 mg 32%
- Rauta 0,28 mg 2%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfori 961 mg 77%
- Kalium 413 mg 9%
- Sinkki 1,4 mg 13%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 11,2 µg 20%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 13 g | 17 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6,7 g | 8,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 20 g | 25 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 27 g | 33 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 34 g | 42 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähärasvainen cheddar-sulatejuustoviipalekäsitelty tuote, vähärasvainen204 kcal / 100 g
- Vähärasvainen sulatecheddar234 kcal / 100 g
- Juustolevitepohjana amerikkalainen juusto tai cheddar, vähärasvainen176 kcal / 100 g
- Cheddar-sulatejuustoviipaleetkäsitelty tuote, rasvaton150 kcal / 100 g
- Cheddar-sulatejuustoviipaleet vähäsuolainensulatejuustotuote, cheddar, viipaleina, vähäsuolainen376 kcal / 100 g
- Cheddarjuustovähärasvainen316 kcal / 100 g
- Sulatejuustolevite8 % rasvaa135 kcal / 100 g
- Sulatejuustovähärasvainen, lehmänmaidosta134 kcal / 100 g
- Sulatejuustosiivutkäsitelty, vähärasvainen190 kcal / 100 g
- Sveitsiläinen sulatejuustoviipaleetjalostettu tuote, vähärasvainen165 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta vähärasvainen cheddar-sulatejuustolevite
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa vähärasvainen cheddar-sulatejuustolevite?
Määrä 100 g ruokaa vähärasvainen cheddar-sulatejuustolevite sisältää 199 kcal, 13 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa vähärasvainen cheddar-sulatejuustolevite?
Määrä 50 g ruokaa vähärasvainen cheddar-sulatejuustolevite sisältää 100 kcal, 6,7 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa vähärasvainen cheddar-sulatejuustolevite?
Määrä 150 g ruokaa vähärasvainen cheddar-sulatejuustolevite sisältää 299 kcal, 20 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa vähärasvainen cheddar-sulatejuustolevite?
Määrä 200 g ruokaa vähärasvainen cheddar-sulatejuustolevite sisältää 398 kcal, 27 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa vähärasvainen cheddar-sulatejuustolevite?
Määrä 250 g ruokaa vähärasvainen cheddar-sulatejuustolevite sisältää 498 kcal, 34 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7014 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
