Tiedä, mitä lautasellasi on
cheddar-sulatejuustolevite
Kalorit ja ravintoarvot
sulatejuustotuote, cheddar, levitettävä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 232 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 14 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 8,9 g 45%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 7,9 g —
- Natrium 1951 mg 85%
- Kolesteroli 57 mg 19%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 133 µg 15%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,07 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,38 mg 29%
- Niasiini (B3) 0,13 mg 1%
- B6-vitamiini 0,17 mg 10%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 0,05 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 405 mg 31%
- Rauta 0,28 mg 2%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfori 937 mg 75%
- Kalium 374 mg 8%
- Sinkki 1,4 mg 13%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 10,5 µg 19%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 12 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,8 g | 8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 17 g | 24 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 23 g | 32 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 29 g | 40 g | 34 g |
Samankaltaiset ruoat
- Cheddar-sulatejuustotankokäsitelty tuote254 kcal / 100 g
- Cheddar-sulatejuustoviipaleetkäsitelty tuote261 kcal / 100 g
- Vähärasvainen cheddar-sulatejuustoviipalekäsitelty tuote, vähärasvainen204 kcal / 100 g
- Juustolevitepohjana amerikkalainen juusto tai cheddar, vähärasvainen176 kcal / 100 g
- Sulatejuusto cheddar300 kcal / 100 g
- Sulatejuustolevitevalmistettu tuorejuustosta, levitettävä, vähintään 60 % rasvaa kuiva-aineesta328 kcal / 100 g
- Amerikkalainen juustolevitepastöroitu prosessoitu tuote290 kcal / 100 g
- Sveitsiläiset sulatejuustoviipaleetvalmistettu tuote266 kcal / 100 g
- Tikkuina myytävä sulatecheddar316 kcal / 100 g
- Levitejuusto294 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta cheddar-sulatejuustolevite
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa cheddar-sulatejuustolevite?
Määrä 100 g ruokaa cheddar-sulatejuustolevite sisältää 232 kcal, 12 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa cheddar-sulatejuustolevite?
Määrä 50 g ruokaa cheddar-sulatejuustolevite sisältää 116 kcal, 5,8 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa cheddar-sulatejuustolevite?
Määrä 150 g ruokaa cheddar-sulatejuustolevite sisältää 348 kcal, 17 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa cheddar-sulatejuustolevite?
Määrä 200 g ruokaa cheddar-sulatejuustolevite sisältää 464 kcal, 23 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa cheddar-sulatejuustolevite?
Määrä 250 g ruokaa cheddar-sulatejuustolevite sisältää 580 kcal, 29 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7013 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
