Tiedä, mitä lautasellasi on
Amerikkalainen juustolevite
Kalorit ja ravintoarvot
pastöroitu prosessoitu tuote
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 290 kcal —
- Proteiini 16 g 33%
- Hiilihydraatit 8,7 g 3%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 67%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 7,3 g —
- Natrium 1625 mg 71%
- Kolesteroli 55 mg 18%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 173 µg 19%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,4 µg 2%
- E-vitamiini 0,19 mg 1%
- K-vitamiini 1,8 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,43 mg 33%
- Niasiini (B3) 0,13 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,69 mg 14%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 0,4 µg 17%
- Koliini 36,2 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 562 mg 43%
- Rauta 0,33 mg 2%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfori 875 mg 70%
- Kalium 242 mg 5%
- Sinkki 2,6 mg 24%
- Kupari 0,03 mg 4%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 11,3 µg 21%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 16 g | 8,7 g | 21 g |
| 1 annos | 140 g | 406 | 23 g | 12 g | 30 g |
| 2 annosta | 280 g | 812 | 46 g | 24 g | 59 g |
| ½ annosta | 70 g | 203 | 12 g | 6,1 g | 15 g |
| 3 annosta | 420 g | 1218 | 69 g | 37 g | 89 g |
| 4 annosta | 560 g | 1624 | 92 g | 49 g | 119 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 8,2 g | 4,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 25 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 33 g | 18 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 41 g | 22 g | 53 g |
Samankaltaiset ruoat
- Juustolevitepohjana amerikkalainen juusto tai cheddar, vähärasvainen176 kcal / 100 g
- Amerikkalainen juustovalmistepastöroitu sulate, D-vitamiinilla täydennetty330 kcal / 100 g
- Amerikkalainen juustotuotepastöroitu sulate, D-vitamiinilla täydennetty307 kcal / 100 g
- Tuorejuustolevitepohjana tuorejuusto295 kcal / 100 g
- Levitejuusto294 kcal / 100 g
- Cheddar-sulatejuustolevitesulatejuustotuote, cheddar, levitettävä232 kcal / 100 g
- Sulatejuustolevitevalmistettu tuorejuustosta, levitettävä, vähintään 60 % rasvaa kuiva-aineesta328 kcal / 100 g
- Sveitsiläinen sulatejuusto pasteuroitu334 kcal / 100 g
- Levitettävä tuorejuusto290 kcal / 100 g
- Velveeta pasteuroitu sulatejuustolevitekraft303 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Amerikkalainen juustolevite
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Amerikkalainen juustolevite?
Määrä 100 g ruokaa Amerikkalainen juustolevite sisältää 290 kcal, 16 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (140 g) ruokaa Amerikkalainen juustolevite?
Määrä 1 annos (140 g) ruokaa Amerikkalainen juustolevite sisältää 406 kcal, 23 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (280 g) ruokaa Amerikkalainen juustolevite?
Määrä 2 annosta (280 g) ruokaa Amerikkalainen juustolevite sisältää 812 kcal, 46 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (70 g) ruokaa Amerikkalainen juustolevite?
Määrä ½ annosta (70 g) ruokaa Amerikkalainen juustolevite sisältää 203 kcal, 12 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (420 g) ruokaa Amerikkalainen juustolevite?
Määrä 3 annosta (420 g) ruokaa Amerikkalainen juustolevite sisältää 1218 kcal, 69 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 89 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (560 g) ruokaa Amerikkalainen juustolevite?
Määrä 4 annosta (560 g) ruokaa Amerikkalainen juustolevite sisältää 1624 kcal, 92 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 119 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Amerikkalainen juustolevite?
Määrä 50 g ruokaa Amerikkalainen juustolevite sisältää 145 kcal, 8,2 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Amerikkalainen juustolevite?
Määrä 150 g ruokaa Amerikkalainen juustolevite sisältää 435 kcal, 25 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171254 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
