Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 900 kcal —
- Proteiini 0 g 0%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 100 g 128%
- Tyydyttynyt rasva 60 g 300%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesteroli 300 mg 100%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 0 mg 0%
- Rauta 0 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 900 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 450 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1350 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1800 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2250 | 0 g | 0 g | 250 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kirkastettu voi
Miten kirkastettua voita käytetään paistamiseen?
Se sopii paistamiseen, koska siitä on poistettu suurin osa maidon kiintoaineista, jotka tavallisessa voissa ruskistuvat helposti. Kuumenna se pannulla keskilämmöllä ja paista esimerkiksi kananmunia, kasviksia tai kalaa.
Miten kirkastat voin itse?
Sulata voi hitaasti kattilassa kuumentamatta sitä voimakkaasti. Kuori pinnalle nouseva vaahto ja kaada kirkas rasva varovasti toiseen astiaan niin, että pohjalle jää maitomainen sakka.
Onko kirkastettu voi sama asia kuin ghee?
Ne ovat läheisiä tuotteita, mutta eivät aivan sama asia: gheessä voita kuumennetaan yleensä pidempään, jolloin maidon kiintoaineet saavat pähkinäisen, paahteisen maun ennen siivilöintiä. Kirkastettu voi on tavallisesti miedomman makuista.
Miten kirkastettua voita kannattaa säilyttää?
Pidä se puhtaassa, tiiviissä astiassa suojassa lämmöltä ja valolta; kotitekoinen kirkastettu voi säilyy parhaiten jääkaapissa. Ota sitä astiasta aina puhtaalla, kuivalla lusikalla.
Mihin ruokiin kirkastettu voi sopii?
Se antaa intialaistyyppisille curryille, dalille ja paistetuille kasviksille täyteläisen maun. Sillä voi myös viimeistellä riisin tai paistaa lettuja, kun haluat voisen maun ilman tavallisen voin maitoproteiinien ruskistumista.
Voiko kirkastetun voin korvata tavallisella voilla?
Voi, mutta tavallinen voi sisältää vettä ja maidon kiintoaineita, joten se ruskistuu pannulla herkemmin. Paistamiseen voit käyttää myös neutraalia ruokaöljyä; maku jää silloin vähemmän voiseen.
Sisältääkö kirkastettu voi maitoa?
Kyllä: se valmistetaan voista, vaikka siinä on paljon vähemmän maidon kiintoaineita kuin tavallisessa voissa. Kirkastaminen ei takaa, että kaikki maitoproteiinit tai laktoosi poistuvat.
Lähde: USDA FoodData Central 171314 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan