Tiedä, mitä lautasellasi on

Kirkastettu voi

Kalorit ja ravintoarvot

ghee

900
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0 g
HH0 g
Rasva100 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 900 kcal —
  • Proteiini 0 g 0%
  • Hiilihydraatit 0 g 0%
  • Rasva 100 g 128%
  • Tyydyttynyt rasva 60 g 300%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 0 g —
  • Natrium 0 mg 0%
  • Kolesteroli 300 mg 100%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • C-vitamiini 0 mg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 0 mg 0%
  • Rauta 0 mg 0%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g9000 g0 g100 g
50 g50 g4500 g0 g50 g
150 g150 g13500 g0 g150 g
200 g200 g18000 g0 g200 g
250 g250 g22500 g0 g250 g

Kysymyksiä ruoasta Kirkastettu voi

Miten kirkastettua voita käytetään paistamiseen?

Se sopii paistamiseen, koska siitä on poistettu suurin osa maidon kiintoaineista, jotka tavallisessa voissa ruskistuvat helposti. Kuumenna se pannulla keskilämmöllä ja paista esimerkiksi kananmunia, kasviksia tai kalaa.

Miten kirkastat voin itse?

Sulata voi hitaasti kattilassa kuumentamatta sitä voimakkaasti. Kuori pinnalle nouseva vaahto ja kaada kirkas rasva varovasti toiseen astiaan niin, että pohjalle jää maitomainen sakka.

Onko kirkastettu voi sama asia kuin ghee?

Ne ovat läheisiä tuotteita, mutta eivät aivan sama asia: gheessä voita kuumennetaan yleensä pidempään, jolloin maidon kiintoaineet saavat pähkinäisen, paahteisen maun ennen siivilöintiä. Kirkastettu voi on tavallisesti miedomman makuista.

Miten kirkastettua voita kannattaa säilyttää?

Pidä se puhtaassa, tiiviissä astiassa suojassa lämmöltä ja valolta; kotitekoinen kirkastettu voi säilyy parhaiten jääkaapissa. Ota sitä astiasta aina puhtaalla, kuivalla lusikalla.

Mihin ruokiin kirkastettu voi sopii?

Se antaa intialaistyyppisille curryille, dalille ja paistetuille kasviksille täyteläisen maun. Sillä voi myös viimeistellä riisin tai paistaa lettuja, kun haluat voisen maun ilman tavallisen voin maitoproteiinien ruskistumista.

Voiko kirkastetun voin korvata tavallisella voilla?

Voi, mutta tavallinen voi sisältää vettä ja maidon kiintoaineita, joten se ruskistuu pannulla herkemmin. Paistamiseen voit käyttää myös neutraalia ruokaöljyä; maku jää silloin vähemmän voiseen.

Sisältääkö kirkastettu voi maitoa?

Kyllä: se valmistetaan voista, vaikka siinä on paljon vähemmän maidon kiintoaineita kuin tavallisessa voissa. Kirkastaminen ei takaa, että kaikki maitoproteiinit tai laktoosi poistuvat.

Lähde: USDA FoodData Central 171314 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan