Tiedä, mitä lautasellasi on
Amerikkalainen juustovalmiste
Kalorit ja ravintoarvot
pastöroitu sulate, D-vitamiinilla täydennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 330 kcal —
- Proteiini 17 g 34%
- Hiilihydraatit 8,6 g 3%
- Rasva 26 g 33%
- Tyydyttynyt rasva 15 g 75%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 5,6 g —
- Natrium 1284 mg 56%
- Kolesteroli 98 mg 33%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 201 µg 22%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 2,5 µg 13%
- E-vitamiini 0,63 mg 4%
- K-vitamiini 3,4 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,36 mg 28%
- Niasiini (B3) 0,16 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,86 mg 17%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 1,3 µg 55%
- Koliini 36,2 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 682 mg 52%
- Rauta 0,26 mg 1%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfori 438 mg 35%
- Kalium 255 mg 5%
- Sinkki 2,3 mg 21%
- Kupari 0,03 mg 4%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 19,6 µg 36%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 17 g | 8,6 g | 26 g |
| 1 annos | 113 g | 373 | 19 g | 9,7 g | 29 g |
| 2 annosta | 226 g | 746 | 38 g | 19 g | 58 g |
| ½ annosta | 56,5 g | 186 | 9,5 g | 4,8 g | 15 g |
| 3 annosta | 339 g | 1119 | 57 g | 29 g | 87 g |
| 4 annosta | 452 g | 1492 | 76 g | 39 g | 116 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 8,4 g | 4,3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 25 g | 13 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 34 g | 17 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 42 g | 21 g | 64 g |
Samankaltaiset ruoat
- Amerikkalainen juustotuotepastöroitu sulate, D-vitamiinilla täydennetty307 kcal / 100 g
- Amerikkalainen pastöroitu sulatejuustoD-vitaminoitu366 kcal / 100 g
- Sveitsiläinen juustovalmistepastöroitu sulate323 kcal / 100 g
- Cheddar- tai amerikkalainen sulatejuusto pasteuroituvähäsuolainen376 kcal / 100 g
- Sveitsiläinen sulatejuusto pasteuroitu334 kcal / 100 g
- Sulatejuustosulatettu337 kcal / 100 g
- Pimento sulatejuusto pasteuroitu375 kcal / 100 g
- Sveitsiläiset sulatejuustoviipaleetvalmistettu tuote266 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Amerikkalainen juustovalmiste
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Amerikkalainen juustovalmiste?
Määrä 100 g ruokaa Amerikkalainen juustovalmiste sisältää 330 kcal, 17 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (113 g) ruokaa Amerikkalainen juustovalmiste?
Määrä 1 annos (113 g) ruokaa Amerikkalainen juustovalmiste sisältää 373 kcal, 19 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (226 g) ruokaa Amerikkalainen juustovalmiste?
Määrä 2 annosta (226 g) ruokaa Amerikkalainen juustovalmiste sisältää 746 kcal, 38 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Amerikkalainen juustovalmiste?
Määrä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Amerikkalainen juustovalmiste sisältää 186 kcal, 9,5 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (339 g) ruokaa Amerikkalainen juustovalmiste?
Määrä 3 annosta (339 g) ruokaa Amerikkalainen juustovalmiste sisältää 1119 kcal, 57 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 87 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (452 g) ruokaa Amerikkalainen juustovalmiste?
Määrä 4 annosta (452 g) ruokaa Amerikkalainen juustovalmiste sisältää 1492 kcal, 76 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 116 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Amerikkalainen juustovalmiste?
Määrä 50 g ruokaa Amerikkalainen juustovalmiste sisältää 165 kcal, 8,4 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Amerikkalainen juustovalmiste?
Määrä 150 g ruokaa Amerikkalainen juustovalmiste sisältää 495 kcal, 25 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171252 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
