Tiedä, mitä lautasellasi on
amerikkalainen pastöroitu sulatejuusto
Kalorit ja ravintoarvot
D-vitaminoitu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 366 kcal —
- Proteiini 18 g 36%
- Hiilihydraatit 4,8 g 2%
- Rasva 31 g 39%
- Tyydyttynyt rasva 18 g 90%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 2,3 g —
- Natrium 1671 mg 73%
- Kolesteroli 100 mg 33%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 317 µg 35%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 7,5 µg 38%
- E-vitamiini 0,8 mg 5%
- K-vitamiini 3,7 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,23 mg 18%
- Niasiini (B3) 0,08 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,4 mg 8%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 1,5 µg 63%
- Koliini 19,2 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 1045 mg 80%
- Rauta 0,63 mg 4%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfori 641 mg 51%
- Kalium 132 mg 3%
- Sinkki 2,5 mg 23%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 20,2 µg 37%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 18 g | 4,8 g | 31 g |
| 1 annos | 28,4 g | 104 | 5,1 g | 1,4 g | 8,7 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 208 | 10 g | 2,7 g | 17 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 52 | 2,6 g | 0,7 g | 4,4 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 311 | 15 g | 4,1 g | 26 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 415 | 21 g | 5,4 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 9,1 g | 2,4 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 27 g | 7,2 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 36 g | 9,6 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 45 g | 12 g | 77 g |
Samankaltaiset ruoat
- Amerikkalainen juustovalmistepastöroitu sulate, D-vitamiinilla täydennetty330 kcal / 100 g
- Amerikkalainen juustotuotepastöroitu sulate, D-vitamiinilla täydennetty307 kcal / 100 g
- Cheddar- tai amerikkalainen sulatejuusto pasteuroituvähäsuolainen376 kcal / 100 g
- Sveitsiläinen sulatejuusto pasteuroitu334 kcal / 100 g
- Sulatejuustolehmänmaidosta, kolmionmuotoinen, vitamiinilistetty259 kcal / 100 g
- Sveitsiläinen juustovalmistepastöroitu sulate323 kcal / 100 g
- Pimento sulatejuusto pasteuroitu375 kcal / 100 g
- Sveitsiläiset sulatejuustoviipaleetvalmistettu tuote266 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta amerikkalainen pastöroitu sulatejuusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa amerikkalainen pastöroitu sulatejuusto?
Määrä 100 g ruokaa amerikkalainen pastöroitu sulatejuusto sisältää 366 kcal, 18 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa amerikkalainen pastöroitu sulatejuusto?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa amerikkalainen pastöroitu sulatejuusto sisältää 104 kcal, 5,1 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa amerikkalainen pastöroitu sulatejuusto?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa amerikkalainen pastöroitu sulatejuusto sisältää 208 kcal, 10 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa amerikkalainen pastöroitu sulatejuusto?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa amerikkalainen pastöroitu sulatejuusto sisältää 52 kcal, 2,6 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa amerikkalainen pastöroitu sulatejuusto?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa amerikkalainen pastöroitu sulatejuusto sisältää 311 kcal, 15 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa amerikkalainen pastöroitu sulatejuusto?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa amerikkalainen pastöroitu sulatejuusto sisältää 415 kcal, 21 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa amerikkalainen pastöroitu sulatejuusto?
Määrä 50 g ruokaa amerikkalainen pastöroitu sulatejuusto sisältää 183 kcal, 9,1 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa amerikkalainen pastöroitu sulatejuusto?
Määrä 150 g ruokaa amerikkalainen pastöroitu sulatejuusto sisältää 549 kcal, 27 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170853 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
